План-конспект учебно-тренировочного занятия для учащихся 7-8 классов (девушки) МБОУ "Лицей №1"

Раздел: Физическая культура

Цель: обучение технике метания, формирование мотивации к оздоровительным занятиям. Задачи: 1. Создание представления о технике метания, обучение держанию и выбрасыванию снаряда. 2. Обучение метанию с места, обучение метанию с бросковых шагов. 3. Обучение технике выполнения разбега и отведения снаряда. 4. Обучение структуре оздоровительных занятий.

Раздел: Физическая культура

контроль качества знаний учащихся по предмету «Физическая культура».

Раздел: Физическая культура

Программа дополнительного образования «Плавание» направлена на формирования здорового образа жизни, укрепление здоровья, посредством развития физических качеств, воспитания потребности и умения самостоятельно заниматься плаванием. Тематическая направленность программы позволяет наиболее полно реализовать творческий потенциал ребенка, способствует развитию и совершенствованию двигательных навыков, помогает реализовать потребность ученика в общении. По всей целевой направленности программа физкультурно – спортивная, так как нацелена на формирование плавательных навыков, бережного отношения к своему здоровью, навыков личной гигиены, умение владеть своим телом в непривычной среде. Ключевые понятия: здоровьесбережение, индивидуализация, коммуникативные качества, идея гуманизации, совершенствование навыков, психофизическое и физиологическое здоровье, ориентировка в воде, дыхательные упражнения, релаксационные упражнения, комплексы, коррекция правильной осанки .