Рабочая программа дополнительного образования детей "Ритмика"

Раздел: Программы, планирование

Раздел: Программы, планирование

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов, разработана на основе – программы доктора педагогических наук В.И. Ляха «Комплексная программа физического воспитания учащихся» . В соответствии с базисным учебным планом на занятие физической культурой отводится 3 часа в неделю: всего 99 часов в 1 классе, 102 часа во 2-х, 3-х и 4-ых классах. К данной рабочей программе - прилагается тематическое планирование и развернутое поурочное планирование - в каждом классе.

Раздел: Программы, планирование

Опорные прыжки входят в мужское и женское гимнастическое многоборье как один из самостоятельных видов. Это сложные по координации кратковременные движения, требующие большой концентрации мышечных усилий, ориентировки в пространстве, внимания, решительности и смелости. Выполняются с разбега толчком обеих ног о гимнастический мостик, с обязательной опорой руками о снаряд (конь, козел). В школьную программу включены прямые прыжки, для которых характерно перемещение тела над опорной площадью снаряда без переворачивания через голову. К этой группе относятся прыжки ноги врозь, согнув ноги, согнувшись и др.