"Проблема организации физической активности учащихся, профилактика гиподинамии "

В настоящее время очень актуальна проблема гиподинамии. Физическая нагрузка является лучшим средством для снятия нервного напряжения. При этом минимальный двигательный режим для здорового человека, занимающегося умственным трудом, должен составлять 8-10 часов различных физических занятий в неделю. Активные физические нагрузки особенно необходимы в детском возрасте. Поэтому занятие физической культурой в дошкольных учреждениях и школах следует считать необходимым условием для правильного развития растущего организма ребенка.