Валеология- наука о здоровье!

Классный час состоит из небольших выступлений, заранее подготвленных учащимися. Участники выступают перед классом, используя наглядный материал, состоящий из презентации и плакатов. Сообщения включают темы о культуре питания, соблюдении правильного режима дня, вреде курения и алкоголя. В заключение учащимся предлагается разгадать кроссворд. Классный руководитель является ведущим: говорит вводные слова, логически подводит к теме каждого выступления и подводит итоги классного часа.

В глубокой древности познакомился человек с необычным веселящим действием некоторых напитков. Самое обычное молоко, мед, соки плодов, постояв на солнце, меняли не только свой внешний вид, вкус, но приобретали способность возбуждать, вселять ощущение легкости, беззаботности, благополучия. Не сразу люди заметили, что на следующий день человек расплачивался головной болью, разбитостью, дурным настроением. Разумеется, наши далекие предки и догадываться не могли какого страшного врага они приобрели. К сожалению, Печальные последствия употребления спиртного привлекали к себе меньше внимания, чем улучшения настроения, сопутствующее употреблению алкоголя.