Методическая разработка по теме «Прыжки в высоту отталкиваясь двумя ногами – эффективное средство для воспитания скоростно- силовых качеств тяжелоатлетов».
1. Техника выполнения прыжков в высоту.
2. Варианты прыжковых упражнений в высоту.
3. Дозировка прыжков в высоту.
4. Техника безопасности при прыжках в высоту.
5. Методические указания.
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Правила игры совпадают частично с правилами игры в МЕМО,но отличительной особенностью является то, что вместо одинаковых слов можно вставлять соответствующие морской азбуке картинки с флажным семафором