Значение восстановления работоспособности в подготовке спортсменов-дзюдоистов.

Раздел: Прочее

Предмет «партерная гимнастика» представляет собой разнообразный комплекс упражнений, которые выполняются на различные группы мышц и в любой плоскости. Система упражнений дает возможность ученикам полностью контролировать работу тела и сознания и управлять ими, что способствует их психологическому развитию. Эти упражнения также способствуют развитию правильной осанки, укреплению мышц корпуса, правильной постановке стопы, выворотности ног, развитию гибкости, эластичности связок. Также в комплексе предмета введены упражнения на расслабление мышц, так как дети получают серьезную физическую нагрузку и им необходимы упражнения на расслабление.

Раздел: Прочее

образец бланка

Раздел: Прочее

Данная методическая разработка - разработка открытого урока по предметам «Ритмика» и «Танец» «Новогоднее путешествие» в группе развития 5 лет отделения «Хореографическое творчество» проводится в конце первого полугодия как итоговый урок полугодия и одновременно поздравление детей с Новым годом. Конспект может быть применен для проведения итогового урока в группах раннего развития в детском хореографическом коллективе, Данная разработка может оказать помощь преподавателям ДШИ, ДМШ, педагогам дополнительного образования домов детского творчества.