Исследовательский проект "Стресс и его влияние на организм школьника»

В настоящее время особенно остро стоит вопрос психологического здоровья школьников. Особенно актуален этот вопрос для учащихся старших классов, т.к. именно в этот период им предстоит много испытаний: экзамены, выбор профессии, новые социальные отношения и т.д., которые сопряжены с внутренними переживаниями. Достаточно спокойный и неторопливый режим школьной жизни сменяется резким изменением жизненной ситуации, что ведёт к неизбежным физическим и моральным перегрузкам, т.е. ведёт к стрессу. Кроме этого, окружающие (родители, педагоги) предъявляют повышенные требования к личности старшеклассника, которая отличается неустойчивостью эмоциональной сферы, высоким уровнем личностной тревожности, напряженности. Как следствие, старшеклассник испытывает негативные эмоции, которые могут привести к стрессу, уходу в депрессию и эмоциональному срыву. Именно поэтому необходимо направлять все усилия на сохранение и укрепление психологического здоровья старшеклассников.