Волейбол. Прямой нападающий удар. 10 класс.

Раздел: Разработки уроков

ПЛАН-КОНСПЕКТ учебно-тренировочного занятия по легкой атлетике для групп начальной группы подготовки 1года обучения Тема: Обучение технике низкого старта с колодок и выбегания. Место проведения: спортивный зал СДЮСШОР «АВАНГАРД». Дата проведения: 26.10.2015 год. Цели урока: • формировать у учащихся интерес к занятиям легкой атлетикой; • привлекать детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом в кружках и секциях; • развивать координационные способности и физические качества; Метод проведения: индивидуальный, поточный. Инвентарь: секундомер,колодки,фишки,резина,гантели,блины,маты. Время проведения: 90 минут. Конспект составил: тренер-преподаватель Жидова Ю.В.

Раздел: Разработки уроков

Цели: - укрепление здоровья учащихся; - развитие двигательных качеств учащихся; - воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, содействовать воспитанию волевых качеств; Задачи урока: - повторить перестроение 2-3 шеренги на месте, 2-4 колонны в движении, бег на выносливость 3-4 мин.; - ознакомить с техникой передачи набивного мяча 2 кг. из положения стоя и сидя на полу; - способствовать развитию силы и выносливости

Раздел: Разработки уроков

Конспект урока по легкой атлетике Тема: Легкая атлетика: кроссовая подготовка; круговая тренировка, эстафетный бег; подвижные игры. Задачи урока: • Совершенствование техники длительного бега, оценка техники отжиманий • Развитие выносливости, скоростных и координационных способностей • Воспитание трудолюбия, командного духа Тип урока: комбинированный Метод проведения: фронтальный, поточный, групповой, соревновательный, игровой Место занятий: спортивный зал Инвентарь: ролики гимнастические, скамейки гимнастические, эстафетные палочки, обручи, мячи баскетбольные, скакалки