Физические упражнения - средство укрепления здоровья детей в школе

Раздел: Физическая культура и здоровье человека

Данная программа является результатом двухлетнего опыта работы в Санаторно-лесной школе и предназначена для детей, подростков в возрасте от 6 до 16-17 лет с диагнозом туберкулеза, а также с ослабленной дыхательной системой. Целью программы стало использование вокалотерапии как метода профилактики, реабилитации детей, пребывающих на длительном лечении различных форм туберкулеза. Поставленная цель предполагает следующие задачи: 1. Регулирование, укрепление физиологических функций организма и, в первую очередь, дыхательной системы. 2. Снятие нервно-психического напряжения, достижение очищения (катарсиса) от негативного болезненного состояния, релаксация. 3. Повышение социальной активности, коммуникативности. 4. Общемузыкальное развитие, активизация творческого и интеллектуального начала. Предлагаемый курс рассчитан примерно на 3 года (максимальное время пребывания детей на стационарном лечении). Продолжительность этапов зависит от индивидуальных особенностей состояния организма. Частота, дозировка, кратность занятий зависят от состояния ребенка, медицинских показаний, рекомендаций врачей. Поэтому количество часов в неделю, а так же форма проведения занятия так же могут варьироваться. Как правило, занятия рассчитаны на два часа (урока) в неделю. Один час – индивидуальное занятие с учениками (сольное пение), другой час, – групповое занятие (ансамблевое, хоровое пение). Причем, если индивидуальное занятие с учеником проводится по индивидуальному графику (плану), то групповое занятие органично входит в занятие по предмету «Музыка».

Раздел: Физическая культура и здоровье человека

Качество физического воспитания учащихся во многом зависит от систематического контроля и объективной оценки физической подготовленности, физического развития и состояния здоровья школьников. Однако этот процесс затрудняется большим количеством регистрируемых показателей, а также трудоемкостью их анализа. С целью облегчения и ускорения этого процесса, а также стимуляции учащихся в укреплении здоровья и повышении физической подготовленности с учетом их индивидуальных особенностей мною разработана информационная технология с последующей ее компьютеризацией: «Система оценок результатов тестирования уровня физических способностей учащихся».

Раздел: Физическая культура и здоровье человека

Представленное педагогическое исследование по проблеме школьного питания из опыта работы поможет педагогутпроследить влияние сбалансированного, рационального, научно- обоснованного питания обучающихся на повышение каачества образования, степень успешности учебной мотивации.Применение методических рекомендаций определит направления по сохранению и укреплению здоровья обучающихся, определит критерии и показатели динамики их здоровья при стабильных результатах обучения в рамках образовательного учреждения любого типа обучения.Использование данного материала способствует распространению проблемы школьного питания в тех субъектах федераций, которые не участвуют в национальном проекте " Модернизация школьного питания".При творческом подходе к предлагаемому материалу позволит педагогу вести факультативный курс "Здоровое питание для школьников" и созданию проектов " Если хочешь быть здоров и хорошо учиться - правильно питайся!" Как гласит формула Сократа " Мы едим для того, чтобы жить , а не живём для того, чтобы есть".Желаю всем здоровья и оптимизма.