Правильное питание юных спортсменов

Раздел: Иное

Дети, занимающиеся спортом не имеют четкого представления о том, каким должно быть их питание. Беседа направлена на то, чтобы сформировать у детей представление о зависимости рациона питания от физической активности. В ходе мероприятия школьники учатся оценивать и корректировать свой рацион питания с учетом собственной физической активности. Кроме того для учащихся предлагается информация о режиме питания и примерное меню спортсмена. Дополнительная мотивация к правильному питанию создается за счет использования в презентации фотографий спортсменов, результатов которых дети хотят добиться.

Раздел: Иное

Раздел: Иное

Большое внимание в обучении и воспитании уделяется формированию устойчивого интереса и потребности к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Изучение мотивационной сферы к занятиям физической культурой выявлялось через интерес и потребность, занятость в спортивных секциях, оценку уровня физической подготовленности С целью изучения мотивационной сферы учащихся к физической культуре был проведен ряд исследований:тестирование, анкетирование, опросы. Анализ результатов анкетирования, тестирования и опросов дает основание утверждать, что занятия на уроках физкультуры способны эффективно управлять мотивационной сферой учащихся, формируя у них интерес и потребность к систематическим занятиям физкультурой и спортом, повышение двигательной активности, стремление к укреплению здоровья.