Школьные стрессы

Раздел: Физическая культура и здоровье человека

В программе представлена концепция организации учебной работы элективного курса «Основы оздоровительного массажа и самомассажа». Программа «Основы оздоровительного массажа и самомассажа» содержит цели и задачи обучения, принципы конструирования содержания курса, а так же основные знания и умения школьников, которые должны быть сформированы в ходе освоения программы. Программа предназначена для методического обеспечения учебного процесса учащихся средней школы.

Раздел: Физическая культура и здоровье человека

Классный час о здоровом образе жизни, о правилах гигиены, правильном питании; о воспитании чувства коллективизма, бережного отношения друг к другу. В ходе данного мероприятия используются: игра, кроссворд, пословицы, загадки, показываются практическое использование закаливающих процедур.

Раздел: Физическая культура и здоровье человека

В представленной работе исследовательский материал, посвященный проблеме совершенствования уровня общей и специальной физической подготовленности юных футболистов, теоретически обоснован и отражает общие закономерности построения процесса физической подготовки, раскрывает основные принципы применения нагрузок, соотношение их объема и интенсивности, на начальном этапе подготовки юных футболистов. Проведенное нами исследование посвящено определению и анализу уровня общей и специальной физической подготовки и ее динамике в тренировочном процессе на начальном этапе подготовки. В результате сравнительного анализа и обсуждения полученных данных, анализа динамики уровня показателей общей и специальной физической подготовленности футболистов, получены результаты, которые отражают некоторые нюансы в развитии физических способностей юных футболистов и динамике уровня физической подготовленности, что представляет несомненный практический интерес, позволяющий усовершенствовать процесс общей и специальной физической подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки.