Методы оптимизации психического состояния.

Здоровье, без сомнения, главный фактор, определяющий качество нашей жизни. От него в значительной степени зависят личное счастье человека, его профессиональные успехи, взаимоотношения с другими людьми, все аспекты физического здоровья и самооценка. Наши эмоции прямо воздействуют на большинство функций организма и сильно влияют на уровень нашего благополучия. Сами по себе отрицательные эмоции являются естественными защитными реакциями на ситуации, в которых человек не может удовлетворить свои потребности – биологические или социальные. Вашему вниманию предлагаются методы оптимизации психического состояния с целью эмоционального благополучия.

Получите доступ ко всем материалам
Полный и неограниченный доступ к 20 000 материалов методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 1100 руб в год
Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Похожие материалы
Раздел: Психолог
Памятка для педагогов и родителей. По материалам Собчак Н., Собчак Т. «Энциклопедия минералов и драгоценных камней».
Раздел: Психолог
Предлагаемая программа предназначена для учащихся 10х классов общеобразовательных учреждений. Она включает в себя основные разделы общей психологии. Занятия по темам cостоят из теоретических и практических занятий. Больший акцент делается на самостоятельной работе учеников. Учитель выступает в роли направляющего, обозначает основные ориентиры. Предполагается использование активных методов обучения. Уроки строятся на основе ценностных, когнитивных, мотивационных, коммуникационных взаимодействиях преподавателя с учениками, где они совместно конструируют учебную ситуацию. Самым лучшим открытием, по Ральфу Эмерсону, является то, которое ребенок делает сам. Данные занятия способствуют тому, чтобы эти открытия были совершены учащимися самостоятельно. Цель программы – дать детям представление о науке психологии; помочь им лучше понять себя, других людей, окружающий мир; повысить культурный уровень учащихся; развить внимание, воображение, творческое и логическое мышление, коммуникативные способности.
Раздел: Психолог
Статья посвящена исследованию вопроса о социальной роли неформальных молодежных объединений в молодежно-подростковой среде.
Комментарии

No comments

Это ваш материал?
Войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем email-адресом, под которым Вы загружали данный материал. После этого Вы сможете:
Заказать сертификат
Получить заказанные ранее